Rando soutenue Chamouille "La ferme d'Ailles" jeudi 14 mars 2019

    Imaginez : Vous arrivez le ventre vide devant un buffet garni et vous dites, non merci, je n'ai pas faim...Au départ, sur le parking, notre envie de randonner était plus que présente...

     Alors et malgré un temps maussade, nous sommes partis sans maussaderie ni hésitation.

Nous étions 7 sportifs et avons opté pour le plan B (13 km100 et une seule côte pierrée). Le parcours était relativement propre et praticable ; celui-ci nous a acheminés de Center Park à la ferme d'Ailles (chemin des Dames), Cerny en Laonnois, le golf et la voie verte.

     Les difficultés s'intensifiaient au fil du temps et des rafales de vent, la pluie chargée de fins grêlons nous picotaient les joues. Nous avancions le regard sur nos chaussures (première fois que nous les voyons si longtemps ; de plus, à ce moment là, vous les trouvez belles). Le vent s'est estompé après 2 heures de marche. Le circuit a été bouclé en 2h45 avec beaucoup de satisfactions personnelles.

 

Bravo et merci aux sympathiques et persévérants sportifs. A bientôt !

 

LE MORAL, C'EST L'ARPAL

Texte et photos de Michel B. 

Dicton du jour : On dit que le bonheur n'est pas au bout du chemin. Il est le chemin !

A méditer...

Rando modérée Suzy mercredi 13 mars 2019

     Patrick, notre animateur, attendait les randonneurs ce mercredi sur la place de Suzy. 26 marcheurs courageux étaient au départ, bravant les averses de pluie et de grêle qui cinglaient les visages et les mains. Les giboulées de Mars étaient bien présentes.

     Direction la Haute Borne par la route de Sébacourt. Puis nous avons bien vite amorcé une côte moyennement pentue mais assez longue dans les sous-bois.

     Puis la laie du rendez-vous jusqu’à la Croix des Sergents où nous avons encore pu admirer le relais de chasse dans lequel est aménagé un refuge pour chauves-souris.

 

     Retour vers Suzy par le chemin des Brebis et la rue de l'église.

 

     Merci à tous d'être venu parcourir ces 9 kms essentiellement en forêt où nous étions abrités du vent. Bien vite, la pluie a fait place à quelques rayons de soleil.

 

Texte de Patrick. Photos de Françoise et François.

 

 

Saint-Erme "La maison bleue" jeudi 7 mars 2019

     

        Au départ de la gare de St-Erme 26 randonneurs ont pris la direction de Ramecourt.

Après l'entrée dans le bois, une belle vue sur la plaine et les villages de St-Erme et Ramecourt, une belle montée nous a menés dans un bois de résineux.

     Arrivés au village de Montaigu, vue sur la remarquable église du 14ème siècle ainsi que son château. Empruntant un chemin vallonné à travers bois, percé par les rayons du soleil, nous sommes arrivés sur le plateau de St-Erme.

A proximité " Camp des Romains" et de la ferme Bibrax, direction St-Erme Ville, son église et la belle fontaine adossée à l'église.

En continuant notre chemin, la ferme St-Paul , retour par Ramecourt et l'avenue de la gare, après avoir parcouru 11 km.

 

     Une randonnée très agréable et très sympathique.

 

Animatrices : Francine Dessaint et Françoise Lepot. Merci à elles !

 

 

Commentaire de Francine. Photos de André.

 

 

Merlieux dimanche 3 mars 2019

     Vingt randonneurs (euses) étaient au rendez-vous sur les sites de Géodomia et du C.P.I.E de MERLIEUX. Côté météo : une légère pluie au départ qui s’est rapidement calmée (tout le contraire de ce qui avait été annoncé !) . En passant près du square Gérard Philippe,  le groupe s’est dirigé derrière l’église de MERLIEUX et a emprunté le Chemin de la messe (ce n’était pourtant pas un pèlerinage).              Nous nous sommes retrouvés sur un sentier à l’arrière du village qui nous a mené à

VALAVERGNY (autrefois lieu-dit de MERLIEUX) ; direction LIZY sur chemin de terre avec au passage la vue sur de jolies maisons et demeures construites en vieilles pierres. Arrivée derrière l’église de LIZY et petit détour pour admirer un château, ex lieu de réinsertion pour jeunes.

       Les sportifs (tives) abordent la côte qui rejoint à travers champs et bois, la rue du Panorama à Montarcène ; à la sortie du village, le groupe prend une petite route , profite de la vue des vallons, et  s’oriente  vers la vallée de MERLIEUX . Descente tranquille à travers bois où nous longeons un bel étang puis nous croisons quelques belles volailles, de jeunes moutons  appartenant à la ferme pédagogique du C.P.I.E .

        Retour au point de départ et bilan de cette escapade (8,7 kms) : un peu de boue aux semelles, un peu de rouge aux joues et avant tout pour les randonneurs (euses) le bien-être, l’évasion et la variété des paysages.

 

       Tout ça mérite bien un détour avec l’ARPAL pour découvrir et apprécier le patrimoine et l’environnement  proches.

                SLOGAN  D’HIVER    :    Qui s’emballe

                                                     Avec  l’ARPAL

                                                     Chasse

                                                     La Grisaille

 

Texte de Thérèse, notre animatrice du jour que nous remercions.

Photos de Françoise, André, François

 

                                               

Rando santé Crépy le jeudi 28 février 2019

     C'est à Crépy qu'avait lieu notre rando santé du mois. Randonnée classique mais qui nous a permis de nous aérer et de passer un moment convivial.

     Le temps s'était bien refroidi et après un départ de la place de la Mairie, les 18 participants ont accompli un parcours de 6 km mené par André. Passage habituel sur les remparts, devant le lavoir et direction la ferme de Dandry. Retour par le stand de tir.

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise et André    

Rando modérée Aulnois s/Laon dimanche 24 février 2019

     Petit compte-rendu de notre rando à allure modérée du 24/02/2019 et en plus à 9h00. Pour quelqu'un qui n'aime pas "la modérée" ni se lever tôt, il nous fallait pour "fêter" çà un beau soleil. Un grand bravo et félicitations à Jean-Pierre, notre animateur qui a fait passer la randonnée avant son bien-être......

      Temps frais (5°) mais ensoleillé pour un départ à Naturagora.

     40 randonneurs se sont donnés rendez-vous pour ce parcours de 10km (9 exactement) sans difficultés majeures.

      En empruntant la pointe de la croisette puis une petite boucle dans Barenton-Bugny par la rue Marc Vignol retour par le pont des moutons puis les fonds de Chambry et la ferme d'Hordevoye et Naturagora.

      Rando appréciée de tous.

Texte de Jean-Pierre. Photos de André et François

Cerny en Laonnois dimanche 17 février 2019

C’est par un beau 🌞

 

que 26 Arpaleuses, Arpaleux se sont retrouvés à CERNY en LAONNOIS pour une randonnée de

13 km. Ils ont pris la direction du vieux cimetière et la ferme du poteau d’Ailles. Engagés sur le GR 142, ils ont ensuite longé le golf, traversé la D967 pour le retour vers CERNY.

 

 

     Ce fut une superbe randonnée emmenée par notre ami André.

 

Texte de André. Photos de André et François C.

Rando soutenue Bruyères "circuit Luc" jeudi 14 février 2019

Prendre du petit bonheur, c'est :

-bénéficier d'un soleil radieux (14° la journée la plus chaude à Laon cette année)

-randonner amoureusement le jour de la St Valentin

-et apercevoir 16 sourires sur les lèvres des sportifs. 

 

     Dopés par notre passion et la vitamine D du soleil, nous avons effectué les 15 km en 3 heures.

     Pour agrémenter cette rando, quelques tronçons étaient inédits et pour notre plaisir, nous avions une côte et demie, trois faux-plats et un petit "casse-pattes".

     La boucle du circuit nous a acheminés de Bruyères à Chéret, Martigny-Courpierre, Monthenault, Montbérault et enfin la descente du mont Pigeon (très pentu). C'était un clin d'oeil à Luc (animateur et colombophile) qui nous (l'ARPAL) a fait découvrir ce mont. Alors l'ARPAL lui transmet les pensées chaleureuses pour la St Valentin.

     Merci aux sportifs sympathiques et persévérants, à bientôt !

 

LE MORAL, C'EST L'ARPAL

Texte et photos de Michel Bredelet.

Rando modérée Athies/Laon le mercredi 13 février 2019

 

    Un temps froid malgré le soleil en attendant le départ  à Athies s/Laon.

 

     Nous voilà 31 randonneurs dont 2 jeunes garçons prêts à parcourir 7 km.

 

     Un parcours sans difficulté, longeant la voie ferrée, passant sous le pont de l'autoroute et un tourner à droite à l'approche du bois de Samoussy avant de regagner Athies. 

      Une bonne oxygénation appréciée par tous.

 

 Texte : Françoise LEPOT, Photos : Françoise BOIVIN 

Laon jeudi 7 février 2019

 

 

   Pas de déplacement ce jeudi pour nous rendre au départ de cette randonnée prévue à Laon et organisée par Hervé, notre animateur.

     En partant du kiosque à musique, le groupe de 31 marcheurs a arpenté les rues et promenades de Laon, la Couloire, les Chenizelles, la Madeleine, les Creutes, Saint-Just.

     Puis, de la promenade Y. Rabin, nous avons amorcé la descente vers le quartier de Vaux et, en fin de parcours, une belle grimpette, la Valise, dont le nom viendrait des mots "val ou vallée". Ce chemin "rue, grimpette et sente" de la Valise constitue l'un des plus anciens (et peut-être le plus ancien) accès entre la plaine et le plateau. Vers le haut de la grimpette, dans une trouée, nous pouvons apercevoir une tour d'angle de la Citadelle (échauguette).

     Retour aux voitures vers 16h45. Un temps correct, un peu de vent mais quelques rayons de soleil ; une rando sympathique et tonifiante et l'occasion, une nouvelle fois, de prendre conscience de la beauté de notre ville. Merci à Hervé !

 

Texte de Françoise G. Photos de Françoise, André et François

Montescourt-Lizerolles "La Lizerollette" dimanche 3 février 2019

     La 11è édition de la Lizerollette organisée conjointement pour les marcheurs et les VTT par l'association Cyclo de Montescourt a eu lieu ce dimanche. Au total, 224 marcheurs ont pris le départ. L'ARPAL, avec 26 participants s'est classée première des clubs en présence.

     3 parcours (9, 12 et 16 km) menés par des animateurs nous ont conduits sur des chemins boueux et glissants autour de Montescourt et Jussy. Mais ce matin, pas une goutte de pluie et le soleil s'est même invité en fin de matinée.

     Un bon accueil, une randonnée conviviale, et un petit repas préparé par les bénévoles de l'association a conclu cette matinée.

Rando modérée Chambry dimanche 27 janvier 2019

     Ce dimanche, 6 degrés, rando modérée à Chambry menée par Jackie.

     Après un départ de la place de la Mairie de Chambry, les 20 marcheurs ont traversé le parc et se sont dirigés vers la ferme de Hordevoye. Les chemins étaient boueux et une fine pluie tombait par moment.

     Après un passage à proximité de NaturAgora, nous avons longé l'autoroute pour revenir par la vallée du Griffon vers 11h30 après un parcours de 10km300.

     Sortie vivifiante sans difficulté particulière.

 

     Texte et photos de Françoise G.

Rando soutenue "Les villages du laonnois" jeudi 26 janvier 2019

     Nous étions 12 "Arpaleux" au départ de cette 2ème rando sportive du mois. Il faisait 3° sans vent. Pour ce parcours inversé, j'ai opté pour le plan B "suppression d'une côte à risque (par cette météo) pour gravir une petite route bitumée".

     Le paysage était magnifique, "nous sommes tous retombés en enfance" (moi, je n'ai pas de problème...). La neige nous offrait un décor rempli d'enchantement, à chaque pas, nous entendions un craquement ; les arbres étaient enneigés à merveille comme enguirlandés. Sur le plateau des carrières, les terres étaient immaculées ; sur les chemins, on apercevait les empreintes de gibiers. La nature s'offrait à nous et notre envie de marcher s'allongeait au fil des pas. Nous avons parcouru les 16 km en 3h15 avec le sourire aux lèvres.

     Je ne le dirai jamais assez.. Merci aux sympathiques sportifs. A bientôt !

 

LE MORAL, C'EST L'ARPAL !

 

Texte de Michel Bredelet. Photos de Michel

Et merci pour la poésie ! (dixit Françoise)

Rando santé Chevregny jeudi 24 janvier 2019

     Pour cette première rando santé de l'année, c'est un peu la déception de ne constater que 5 participants (dont 2 nouveaux adhérents) se sont présentés au départ de Chevregny. La météo, qui n'est pas forcément très conciliante en cette période avec des sorties en plein air était peut-être en cause mais c'était l'occasion de profiter de la nature différente, des chemins enneigés, des paysages magnifiques et des bienfaits de l'air pur qu'elle nous procure !

     Après le départ de Chevregny, nous avons gagné la Voie Verte parallèle au canal de l'Aisne à l'Oise.      Le calme régnait et nous avons pu apercevoir de nombreux grands hérons blancs ou grandes aigrettes volant et planant au-dessus de l'eau.

      Un aller et retour de 6 km et une marche tranquille qui a satisfait nos deux nouveaux adhérents.

 

Texte de Françoise G. Photos de Françoise et André

Laon dimanche 20 janvier 2019

Au départ de l’Eglise Saint-Martin, ce fut une surprise pour Pierre et moi d’être entourés par 29 randonneurs (nous n’en attendions pas autant vu la neige tombée pendant la nuit) qui se sont lancés à l’assaut de la promenade de la Madeleine, la batterie Morlot, le tour des Creuttes et descente par la ruelle de la Vieille Montagne.

Ensuite, pour certains, ce fut une découverte ou une redécouverte du parcours qui a emprunté la rue Romanette, le voyeu de Morlot, le Cimetière militaire allemand, différentes rues et places de la Zac « Ile de France », les rue et ruelle des Vendangeoirs, le tour de la Cuve Saint-Vincent.

Pour les plus sportifs, la montée s’est faite, pour la première fois, par la sente des Monts Saint-Jean et pour les autres par la sente des Chenizelles et l’escalier du Panorama. Certains y ont laissé des plumes !!! Ensuite nous avons sillonné la partie nord du plateau en rejoignant l’avenue Gambetta, la rue Milon de Martigny, le rempart Saint-Just et le lycée pour revenir à notre point de départ.

 

Après un circuit de 9km600, c’est sur des commentaires enthousiastes que les randonneurs se sont quittés.

 

Texte de Françoise Piettre. Photos de F. Piettre, F.Gayant, A. Laseux, F. Calmus

Crépy dimanche 13 janvier 2019

     Aujourd'hui, rando 'dans le vent" préparée par Hervé, notre animateur du jour. C'est à Crépy qu'il nous avait donné rendez-vous et 32 marcheurs s'étaient rassemblés sur la place de la Mairie. 

     Départ sur les remparts, destination la ferme de Dandry et le tour des bois de Warry. Un parcours relativement facile sans côte ni difficulté particulière.

     Les randonneurs satisfaits sont revenus à leur point de départ par le tour des remparts après avoir parcouru 11km500

 

     Merci Hervé pour cette balade vivifiante ! 

 

Texte et photos de Françoise G.

Rando soutenue Laon "les villages laonnois" jeudi 10 janvier 2019

Texte et photos de Michel Bredelet 

 

     C'était une superbe journée ; certes 6° mais pas de pluie ni de vent à la limite d'avoir chaud en marchant. Les 18 randonneurs (dont 14 femmes) se sont retrouvés et présentés les voeux avec le sourire. Moi, ce que je souhaiterai, c'est -ne plus marcher à côté de mes pompes, -ne plus cavaler, -mettre des crampons sans en être un. Meilleurs voeux à tous.

    Nous avons parcouru les 15,700 km en 3h15 ; les chemins et sentiers étaient relativement propres. Hormis 500 m, ils nous ont permis de faire une boucle d'Ardon en passant par Vorges, le haut de Presles, les carrières et Bruyères. Cette rando était agrémentée d'une seule côte et d'un faux plat.

    Je remercie les sportifs joviaux pour leurs compétences et gentillesse.

 

     A bientôt et encore chapeau !

 

LE  MORAL, C'EST L'ARPAL !

Rando modérée Eppes mercredi 9 janvier 2019

     Aujourd'hui 9 janvier, première randonnée de l'année 2019 après une trève assez longue. Rando modérée nouvelle version, moins de km et moins rapide.

     36 personnes dont 3 jeunes garçons de la commune ont donc participé à cette randonnée préparée par Elisabeth Courtois sur un circuit de 7 km en plaine sur les terres de Eppes et de Coucy les Eppes.         Un vent assez froid soufflait mais nous avons résisté.

     En fin de parcours, une visite de la superbe église s'imposait.

 

     Merci à Elisabeth et Charles !

 

Texte de Françoise G. Photos de Françoise G et François.

Laon "Les remparts" dimanche 16 décembre 2018

     Un brouillard épais régnait sur la ville haute ce dimanche après-midi tandis que Jackie nous avait conviés à participer à la rando urbaine du tour des remparts de Laon.

     Au départ de l'église Saint-Martin, les 27 marcheurs, tous très en forme et dynamiques ont rejoint les Creutes en passant devant la porte de Soissons et derrière l'IUT puis ont gagné la Batterie Morlot, perdue dans le brouillard. Puis direction le rempart Thibesard. Malheureusement, la vue si belle d'habitude sur la cathédrale était nulle ce jour-là. Ensuite les Chenizelles, la porte d'Ardon, la promenade de la Couloire et arrivée à la Mairie par la rue Chatelaîne où nous avons fait un petit tour au marché de Noël. Retour par la promenade Saint-Just où Régine nous a offert une boisson chaude.

     Notre rando de ce jour nous a fait parcourir 9 km. 

     Merci à Régine et à Jackie !

 

     Joyeux Noël. Passez de bonnes fêtes !

 

     Et à l'année prochaine sur les chemins. Notre calendrier est bien rempli et chacun trouvera la randonnée qui lui convient le mieux .

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise, André, Marie-France et François

Rando santé Pinon jeudi 13 décembre 2018

     C'est à Pinon qu'André nous avait donné rendez-vous ce jeudi pour la rando santé mensuelle.

     Malgré le froid qui régnait et un vent assez frais, 13 personnes ont choisi de sortir et de profiter de la nature !

     Nous avons randonné dans et autour de Pinon, en sous-bois et un peu de route tout en découvrant à travers les panneaux implantés et descriptifs, la commune de Pinon avant sa destruction lors de la guerre 1914/1918.

     En cours de chemin, André et Sylviane nous ont offert des mendiants de Noël confectionnés "maison". Un bon réconfortant !

 

     Et voilà l'année qui s'achève. Merci à André d'avoir continué à animer ces randos santé pour le plaisir de ceux qui en profitent. C'est toujours un moment chaleureux et apprécié !     

Rando Téléthon Mons, Laval, Vorges, Nouvion le Vineux Samedi 8.12.2018

     Ils ont eu envie de donner un peu de temps pour la bonne cause ! C'était l'occasion lors de ce 24ème Téléthon de se mobiliser pour apporter modestement sa contribution à la recherche médicale.

L'ARPAL a participé et encadré cette marche organisée par les villages de Mons en Laonnois, Laval, Vorges et Nouvion le Vineux.

     Le parcours a été effectué sur un circuit linéaire de 10 km à travers bois et sablière par une soixantaine de participants. La pluie nous a épargnés jusqu'à l'arrivée à Mons où nous avons été accueillis par la fanfare et un bon vin chaud.

    Merci à tous !

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise Gayant, André et Fançoise Boivin

Laon Rando modérée dimanche 2 décembre 2018

     C'est encore la pluie qui nous a accompagnés lors de cette rando à Laon menée par Martine et Michel.

     En quittant la place de la Neuville, nous nous sommes dirigés vers la Cité Marquette puis passage par le quartier de Montreuil pour rejoindre et monter la sente Gaillot qui nous a amenés à la porte de Soissons.

     Descente ensuite sur le quartier de Semilly par la sente des Valézys puis passage devant le stand de tir et le camping de la Chênaie pour regagner nos véhicules vers 11h30.

     13 randonneurs n'ayant pas peur de la pluie ont effectué les 9 km.

 

     Merci à Martine et Michel !

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise et André L.

Arras samedi 1er décembre 2018

     Arras, chef-lieu du Pas-de-Calais, c'était notre destination ce samedi !

     Un bus de 50 personnes a pris le départ d'Aulnois vers 9h30 pour aller visiter la ville et en même temps le marché de Noël.

     Deux parcours étaient proposés au départ de la Citadelle, l'un de 6 km et l'autre de 10 km mais chacun , à sa façon et selon son rythme et ses envies a suivi son propre itinéraire.

     C'est ainsi que nous avons pu découvrir, grâce au livret qui nous a été remis par les organisateurs au départ, une ville pleine de charme, réputée pour ses places et son beffroi. mais  aussi une cité chargée d'histoire et riche de monuments remarquables. 

     La pluie est tombée toute la journée, et le vin chaud au retour a été le bienvenu ! Les randonneurs sont rentrés heureux et satisfaits. C'est une belle rando urbaine qui nous a été proposée (merci à Claudine) et qui a été appréciée !

Coucy le Château et "les Michettes" dimanche 25 novembre 2018

     C’est sur le plateau de COUCY que 24 randonneurs se sont regroupés sous une pluie fine et continue pour la découverte du circuit pédestre « La Gloriette », randonnée animée par Françoise et Pierre PIETTRE.

 

     Le groupe s’est dirigé vers les fours à pain de la rue Truande, seuls vestiges des maisons accolées au rempart avant la guerre 1914-1918, puis franchissement de la porte de Laon, descente par le chemin des Creuttes avec ses sous-bois tapissés de feuilles sèches, un peu de plaine, passage devant la ferme d’Aumencourt, emprunt d’un chemin mal entretenu où quelques perdrix, poules faisanes et coq faisan se sont envolés à l’approche des randonneurs. La sente Anthénor, assez physique, a permis de rejoindre le chemin des remparts qui franchit la gloriette du parc Lhermitte, contourne l’église et passe sous la porte de Soissons. Pour finir le groupe a emprunté les 2 kms du tour de ronde autour de ces vestiges qui furent la plus grande forteresse d’Europe.

 

     Après cette randonnée de 9 kms, ce sont 41 convives, randonneurs et non randonneurs, qui se sont retrouvés à la Ferme des Michettes pour déguster les produits maison,  accompagnés de vin blanc, rosé et rouge à volonté, bien sûr avec modération, puis quelques danses avant de se quitter.

     Cette journée (oh combien réclamée) a été inscrite au calendrier grâce au soutien de Denis Cornille que je remercie fortement et appréciée pour son parcours. Les convives ont été enchantés de leur après-midi dégustatif et dansant.

 

     A refaire pourquoi pas dans un autre lieu !!!!!

 

Texte de Françoise PIETTRE. Photos de Françoise GAYANT, Françoise BOIVIN et Marie-France LEMOINE

Rando santé Soupir jeudi 22 novembre 2018

     Un groupe important, trois randonneurs ont suivi les chemins autour de Soupir pour cette rando santé. Le soleil brillait pourtant et l'après-midi était propice à la balade.

     La distance jusque Soupir a peut-être refroidi certains marcheurs et il est vrai qu'une randonnée programmée récemment a accueilli ce même jour certaines personnes susceptibles de participer aux randos santé. C'est dommage !

     Cette rando très agréable et intéressante nous a fait contourner Soupir et découvrir une étrange porte monumentale datant de 1908 et vestige du château de Soupir détruit en 1917. Puis l'église Notre Dame, imposante, classée monument historique en 1920.

    En continuant notre chemin, nous sommes passés à proximité des carrières de pierres et granulats représentant un site important d'extraction de matériaux. De nombreux canards et cygnes y ont trouvé refuge.

     Ayant été anéanti durant la première guerre mondiale, Soupir regroupe quatre cimetières militaires de nationalité différente.

     Après 7 km de marche, nous retrouvons la voiture en ayant la satisfaction d'avoir profité du plein air, de la nature tout en décompressant.

 

Texte de Françoise Gayant. Photos de Françoise et André

Randonnée modérée Liesse dimanche 18 novembre 2018

     Le thermomètre indiquait -3°. Bien couverts, chapeautés et gantés, nos 36 randonneurs ayant bravé le froid s'étaient regroupés autour de François Calmus, notre animateur du jour, sur la place de la Mairie de Liesse.

     Avant de prendre le départ, François, dans le cadre du centenaire 1914/1918 a évoqué certains faits sur la commune de Liesse et sa libération.

     Puis le groupe s'est élancé en direction de la ferme Sainte-Suzanne et en grande partie dans les marais de la Souche. Retour le long des canaux et du rû de la Buzelle.

     Avec le soleil qui ne nous a pas quittés de la matinée, c'est un parcours très agréable que nous a proposé François, que nous remercions et qui sait toujours agrémenter la randonnée par des 

commentaires intéressants.

Rando Beaujolais Vorges jeudi 15 novembre 2018

     La traditionnelle rando du Beaujolais initiée par Luc a eu lieu cette année à Vorges où M. le Maire nous a gentiment accueillis.

     Une soixantaine de personnes étaient présentes devant l'église et c'est avec un petit vent frisquet que le départ a été donné par Hervé, Jean-Pierre et Denis, nos animateurs du jour.

     C'est un joli parcours de 8,5 km qui nous a été présenté avec le contournement de Bruyères par le bois de Provent et les pâtures de la Moncelle et direction le Mont Pigeon. Un circuit et un terrain très variés, des chemins, des sentes, une côte assez raide et des descentes serpentant à travers bois et sous-bois principalement.

     C'est ainsi que tout au long du parcours, nous avons pu apprécier les dernières couleurs et senteurs de la fin d'automne.

   Vers 16h30, nous avons terminé notre rando pour nous retrouver tous ensemble autour d'un buffet copieux et "bien mérité", aux dires de certains.

     Un grand merci à tous, en particulier à M. le Maire de Vorges, à nos animateurs, Hervé, J.Pierre et Denis, à Lionel, à Marie-Thérèse et Claude et une pensée pour Luc sans qui cette randonnée n'existerait pas.

Montcornet  "Les 4 vents" jeudi 8 novembre 2018

    

     Avec une météo clémente pour un mois de Novembre, une trentaine de randonneurs ont participé à la randonnée "les 4 vents" au départ de Montcornet menée par Claude Herbin.

 

     Départ de la mairie, passage devant l'église fortifiée puis nous quittons Montcornet en direction du parc éolien de Lislet. Ces éoliennes ont été installées à partir de 2007. Le passage à proximité de celles-ci nous a permis d'appréhender leurs dimensions.D'une puissance individuelle de 2 MW et d'une hauteur totale de 125 m (les pales mesurant 45 m), chaque éolienne produit chaque année l'électricité nécessaire à l'alimentation de 2000 foyers (hors chauffage).


     Nous avons ensuite regagné Montcornet après passage dans le village de Lislet et retour à la mairie pa
r le chemin du tour de ville.

 

 Animateurs : Jeanne et Claude Herbin

Commentaires de Jeanne Herbin. Photos de André Laseux

 

     24 Arpaleuses, Arpaleux, emmenés par Claude HERBIN, ont emprunté le chemin balisé dit « Chemin des quatre vents ». Le soleil était avec nous mais il y avait beaucoup de vent (bien sûr).

 

Le panorama était constellé d’éoliennes à perte de vue, c’est assez surprenant . Toutefois, belle randonnée, entente cordiale et convivialité.

 

2ème commentaire d' André qui se complète avec celui de Jeanne

Laon "Les grimpettes" dimanche 4 novembre 2018

    Avant de prendre le départ pour cette rando urbaine, Jean-Pierre, notre animateur rappelle quelques règles de sécurité.

 

     Par un bel après-midi ensoleillé, 34 randonneurs ont parcouru les 8 km de cette rando "grimpettes". De la place Victor Hugo, nous avons gagné le plateau et après une marche sur le plat, nous sommes descendus jusqu'au pied de la rampe Saint-Marcel pour remonter aussitôt par la sente et rampe Saint-Just.

     Après une halte aux "abreuvoirs de la reine", nous sommes passés sous la porte de Soissons. Du boulevard Michelet, nous sommes descendus vers la cuve Saint-Vincent par la sente des Fonds Saint-Jean et avons monté ensuite la sente des Chenizelles et l'escalier du Panorama pour arriver à la porte des Chenizelles.

     Le retour au point de départ s'est fait en passant devant "notre" cathédrale et descente par la grimpette Lenain.

 

Animateurs : J.Pierre Doutart, André Laseux, Denis Cornille

Commentaires de J.Pierre Doutart ; Photos de André Laseux et François Calmus

Merci à tous !

Monampteuil dimanche 28 octobre 2018

     C'est par une après-midi d'automne un peu fraîche (7°) et un vent assez fier que les 34 randonneurs ont rejoint les 2 Françoise (Lepot et Boivin) qui nous avaient concocté cette rando longue de 10km500.

     Du parking du camping de Monampteuil, nous avons gagné Pargny-Filain et après un petit bout de route, nous avons obliqué à gauche pour nous retrouver en sous-bois (bienvenu à l'abri du vent). Ensuite arrivée à Filain et son église imposante rénovée.

     Après avoir traversé puis longé le canal, nous nous sommes retrouvés sur la voie verte pour rejoindre le lac de Monampteuil. Superbe vue où de nombreux cygnes et canards s'ébrouaient et plongeaient la tête dans l'eau pour pêcher leur nourriture.

     Retour par le contournement d'Axo Plage par de petits chemins.

 

     Encore un grand merci à nos deux animatrices qui nous ont permis de passer de bons moments dans la nature !

 

Texte de Françoise Gayant. Photos de Françoise G et François

Besny dimanche 21 octobre 2018

     Ce dimanche, 42 marcheurs avaient répondu à l'invitation de l'ARPAL pour sa marche annuelle d'hommage à la mémoire de Dominique Duquesne.

     

     Après un dépôt de gerbe, les randonneurs se sont élancés sur un parcours d'environ 9 km, au début avec quelques nappes de brouillard, pour terminer sous un soleil automnal.

 

Texte de Jackie. Photos de Jackie, François et Marie-France

Rando sportive Vauclair "l'Observatoire" jeudi 18 octobre 2018

     Nous étions, et quelle parité, 6 femmes et 6 hommes au départ de cette rando sportive de 14km300 aux difficultés moyennes ' 2côtes, 2 faux-plats, 2 casse-pattes genre talus abrupt, 10 à 15 mètres pentus.

     Il faisait 18°, légèrement venteux, l'horizon était embrumé avec les prémices de couleurs, ses odeurs, ses chemins forestiers ornés de feuilles sèches, de glands, de noisettes et de noix, ses derniers champignons et fleurs, ses terres asséchées mais labourées par les sangliers, c'était l'automne !

     Nous avons effectué ce joli parcours vallonné en 2h50. Je remercie les randonneurs pour leur attachement à la rando ainsi qu'à leur sympathie. A bientôt !

 

LE MORAL, C'EST L'ARPAL !

 

PS : Photo d'arbre en travers du chemin (Pour que çà marche, il faut toucher du bois)

 

Texte et photos de Michel Bredelet

Cessières "La nocturne" samedi 13 octobre 2018

     Par une météo plus que clémente pour cette randonnée de mi-octobre, 52 participants dont 22 de l'ARPAL ont répondu à l'invitation de notre animateur, Hervé. 

     Un parcours de 8,5 km effectué en grande partie en sous-bois nous a mis en appétit pour apprécier la traditionnelle soupe à l'oignon qui nous attendait à l'arrivée à la salle polyvalente de Cessières.

 

     Merci à Hervé et merci à tous les participants. C'est une soirée bien conviviale qui s'est terminée par des chants.

 

Commentaires de Jackie. Photos de Marie-France

Clacy et Thierret dimanche 14 octobre 2018

 

     Au départ de Clacy et sous un soleil éblouissant et chaud pour un 14 octobre, une trentaine de marcheurs se sont élancés sur cette randonnée de 10 km menée par J.Claude et Françoise Grandpierre.

     Après être passés devant le cimetière militaire allemand, nous avons gagné le village de Laniscourt. Un petit coucou à Dominique qui nous a accompagnés un petit bout de chemin. Puis nous avons attaqué la longue côte pour atteindre le Fort de Laniscourt. Le terrain n'était pas très praticable, ronces, racines, arbres tombés en travers des passages mais chacun s'en est bien tiré. Descente ensuite vers Mons avec quelques haltes pour ramasser noix et châtaignes, nous avons regagné Clacy vers 17h.

     Encore une belle après-midi où nous avons profité du temps superbe qui nous était offert et de la nature qui commence tout doucement à se métamorphoser.

 

    Merci à Jean-Claude et Françoise et à tous les randonneurs qui choisissent de s'aérer, de découvrir, de rencontrer et d'entretenir leur forme physique.

 

Commentaires de Françoise Gayant. Photos de Françoise, André et François !

Rando santé Chamouille jeudi 11 octobre 2018

     Dès 13h30, les marcheurs ont rejoint le point de départ de cette rando santé à Chamouille et c'est sous un soleil chaud que André nous a emmenés sur la Voie Verte après un détour par la chapelle de Courtecon. Cette chapelle a été édifiée en 1932 à l'emplacement de l'ancienne église détruite lors de la première guerre mondiale. Elle rappelle l'existence du village qui a particulièrement souffert des combats de la Grande Guerre et n'a jamais été reconstruit (comme beaucoup d'autres villages sur le Chemin des Dames).

     Les randonneurs, au nombre de 28 ont été heureux de se retrouver (certains ne faisant que les randos santé) et c'est dans une ambiance conviviale qu'ils ont terminé le circuit de 6,5 km.

     

     A bientôt pour une nouvelle rando santé ! Et merci André  

 

   Commentaires de Françoise. Photos de Françoise et André

Monthenault jeudi 4 octobre 2018

     Temps superbe. 29 participants (belle participation étant donné qu'avait lieu en même temps la Via francigena) pour cette randonnée concoctée par Cécile et Patrick Collet. Rendez-vous à Monthenault où quelques randonneurs en ont profité pour visiter l'église Saint-Martin Arts déco reconstruite en 1932 qu'ils ne connaissaient pas.

     Nous avons traversé les villages de Pancy-Courtecon, Chamouille avec de superbes vues sur le lac, Martigny-Courpierre et son église Arts déco (1928-1933) avec son clocher porté par des anges.

     Nous avons regagné Monthenault en empruntant des sous-bois où les rayons du soleil filtraient à travers le feuillage des arbres. 

     Et c'est ravis et satisfaits de cette belle après-midi que les randonneurs se sont quittés.

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise, François et Marie-France.

 

Itinéraire sur la Via Francigena du 3 au 6 octobre 2018

     Le Comité Régional de randonnée des Hauts de France nous a proposé un itinéraire sur la Via Francigena de la basilique de Saint-Quentin à la cathédrale de Laon en quatre étapes :

 

- Le mercredi 3 octobre de Saint-Quentin à Jussy : 19 km et 94 participants dont 13 de l'ARPAL,

- Le jeudi 4 octobre de Jussy à Beautor : 16 km et 106 participants dont 15 de l'ARPAL,

- Le vendredi 5 octobre : de La Fère à Cessières : 21 km et 121 participants dont 28 de l'ARPAL,

- Le samedi 6 octobre : de Cessières à Laon : 12 km et 170 participants dont 45 de l'ARPAL

   Soit un total de 68 km et 491 participants dont 101 de l'ARPAL.

 

     Belle aventure qui s'est déroulée sous un magnifique soleil.

     Merci à toutes et à tous pour votre participation !

 

Commentaire de Jackie. Photos de André Laseux et de l'ARPSA !

 

Mercredi 3 octobre 2018 : Saint-Quentin-Jussy

Jeudi 4 octobre 2018 : Jussy-Beautor

Vendredi 5 octobre 2018 : Beautor-Cessières

Samedi 6 octobre 2018 : Cessières-Laon

Belleu "La résidence des évêques" dimanche 30 septembre 2018

     La randonnée de dimanche à Belleu nommée "la résidence des évêques" a rassemblé

16 marcheurs sous la houlette d'André, notre animateur.

     Un peu de fraîcheur au départ mais très vite, les coupe-vents et polaires ont fait place aux tee-shirts, plus propices au temps ensoleillé et chaud qui nous a ensuite accompagnés.

     De Belleu et son église des 12è-16è siècle, notre circuit nous a fait effectuer une grande boucle épousant les formes du haut plateau soissonnais offrant quelques magnifiques vues sur la cuvette de Soissons.

     Des sous-bois, des plateaux, un peu de route, de la plaine, des paysages variés dépaysants qui ont jallonné cette après-midi bien agréable.

 

     Profitons de cette nature qui nous offre la beauté, de l'énergie et du bonheur !  

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise et André.

Septvaux "La Serpentine" dimanche 23 septembre 2018

     En ce jour d’automne, un groupe de l’ARPAL a parcouru 11 km au départ du village de Septmont. Une randonnée bien arrosée, ça va de soit avec notre animateur Hervé DOUCHET.

       Nous avons accueilli Alain, vraisemblablement futur adhérent dans notre Club, qui aime beaucoup la nature et ayant quelques notions en mycologie.

       Nous avons dévalé la serpentine en 2 heures 10, certes de temps en temps aidés par quelques rafales de vent. Le groupe très volumineux est resté toutefois compact et très solidaire tout le long de l’itinéraire et a fait honneur à la fête nationale du sport de ce week-end piloté par le ministère des sports.

       Une très belle randonnée au cours de laquelle les nombreux randonneurs ont été en admiration par l’apparition d’une harde de cervidés.

       Merci aux deux randonneurs dont Chantal qui n’a pas manqué de courage.

 

Texte et photos de Hervé!

Mouzon (Ardennes) jeudi 20 septembre 2018

     Changement de paysage pour cette randonnée qui avait lieu dans les Ardennes au départ de Mouzon et menée par notre animateur, André.

 

     21 randonneurs s'étaient rendus en covoiturage au point de départ, et c'est sous un ciel bleu et un soleil radieux que nous avons arpenté les 14 km 500 en découvrant tout au long du parcours de jolies perspectives sur les vallées de la Meuse et de la Chiers et sur les villages avoisinants.

     Aller-retour jusqu'au château de Lombut et nous gagnons Euilly par une petite route pour la pause déjeuner.

     Descente ensuite dans le fond d'un petit vallon avant d'entrer dans une partie boisée et rejoindre Mouzon.

 

      La journée se termine par un rafraîchissement au café du village, convivialité oblige !

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise et André.

Rando des Elus Laon 2 Colligis-Crandelain Lierval Samedi 15.09.2018

     130 participants dont 32 de l'ARPAL se sont présentés au rendez-vous de Thierry Delerot pour la randonnée des Elus du canton de Laon 2 qui a eu lieu cette année à Colligis-Crandelain et Lierval.

     Après un accueil café et brioches à Colligis, un groupe impressionnant s'est élancé en direction de Lierval sur des chemins  en sous-bois pratiquement avec des vues splendides à 360° sur le Chemin des Dames. Après une pause rafraîchissement à la Mairie de Lierval, et afin de respecter les horaires,Thierry Delerot nous a invités à reprendre notre marche et nous avons de nouveau pu découvrir d'autres paysages sur les vallons de Lierval.

     Retour à  Colligis où les "cochons" finissaient de cuire sur les tourne-broches.

 

     Encore une journée réussie que chacun a pu apprécier. Merci à Thierry Delerot et aux Maires des communes !

Rando santé Aulnois s/Laon jeudi 13 septembre 2018

     La rando santé du mois était prévue à Aulnois s/Laon. Elle a été menée par Jackie (remplaçant André). Terrain plat, sans côte, un parcours de 6,5 km, un temps très agréable sans chaleur excessive, tout était réuni pour une rando santé sympathique !

     La petite troupe de 19 marcheurs a suivi des chemins tout autour de la commune, en passant par l'étang communal et par l'élevage de cerfs et biches.

     En anecdote, l'une d'entre elles a voulu tester la randonnée et s'est "subversivement" emparée du bâton de randonnée de Marie-Isabelle, complètement désemparée! Ce qui a provoqué l'hilarité générale.

Vauclair "Le Saint Victor" dimanche 9 septembre 2018

     La randonnée à Concevreux ce dimanche ayant été annulée, Jean-Pierre, dit J.P, a proposé aux randonneurs de la remplacer par une marche au départ de l'abbaye de Vauclair sur le circuit "Saint-Victor".

     11 marcheurs ont parcouru une dizaine de kilomètres par un temps très ensoleillé.

 

     Merci à Jean-Pierre pour cette initiative très sympathique !

Mons en Laonnois jeudi 6 septembre 2018

     Nous étions 37 au départ du circuit "détours dans la butte de Mons".

     Passés devant l'Eglise de Mons en Laonnois, nous nous dirigeons vers le Fort Serurier où l'Armée Française a entreposé des munitions jusqu'en 1963. Descente sur le village des Frères Lenain , à Bourguignon sous Montbavin. La fontaine à tête de bélier a suscité un petit divertissement. Nous poursuivons sur Vaucelles et Beffecourt après quelques montées et descentes en sous-bois. Nous regagnons Mons après avoir parcouru 10.5km.

 

Merci à nos animatrices, Françoise Lepot et Francine (remplaçant Nelly)

Texte de Françoise L. Photos de Françoise G et François

Goudelancourt les Berrieux dimanche 2 septembre 2018

     Pour ce premier dimanche de septembre, notre randonnée s'est déroulée sur le GR12 au départ de Goudelancourt les Berrieux.

     Temps frais le matin 7° qui s'est vite réchauffé 27° l'après-midi.

     C'est un territoire vallonné que nous avons parcouru où alternent les champs de céréales dans les vallées et les bois profonds sur les hauteurs que nous avons traversés avec bonheur. Après avoir monté plusieurs côtes, nous arrivons au camp des romains, "l'oppidium du Vieux Laon" situé sur le territoire de Saint-Thomas, site préservé tant au niveau écologique qu'historique.

     Passage ensuite près du château de la Bove près de Bouconville Vauclair. C'est pour se rendre en visite au château de la Bove que les filles de Louis XV empruntaient le "Chemin des Dames".

     Après 14 km interrompus par le pique-nique du midi, l'abbaye de Vauclair et son verger se profilent devant nous. La rando se termine et les 32 marcheurs ont apprécié cette balade menée par Jean-Pierre.

     Merci à lui et à Jackie ! Et merci à tous pour votre participation dans la bonne humeur !

Rando santé Chavignon 23 Août 2018

     Pour la rentrée des randos santé, 18 participants s'étaient réunis sur la place de la Mairie de Chavignon sous un soleil resplendissant.

     André, notre animateur, nous a emmenés sur des sentiers tout autour du village et la randonnée s'est déroulée tranquillement avec quelques pauses pour les rafraîchissements.

    Après un parcours de 5,5 km, une récompense nous a été offerte par André, un goûter avec notamment de délicieuses figues fraîches de son jardin.

 

    Merci André et Sylviane !

Rando de fin de saison Berrieux dimanche 1er juillet 2018

     La randonnée de fin de saison a eu lieu ce dimanche 1er juillet à Berrieux. Sous un soleil éclatant et chaud agrémenté d'un petit air frais qui nous rafraîchissait, Francine et Lionel, nos animateurs nous attendaient à la salle des fêtes et les tables pour le pique-nique du midi étaient déjà installées sous le préau.

     Ce fut une belle randonnée, moitié en plaine, moitié en sous-bois, passage à proximité d'Aizelles et de Saint-Thomas. Le parcours, sur des chemins agréables, bien dégagés, ponctué de haltes désaltérantes nous a permis d'effectuer facilement les 10 km.

     C'est dans la bonne humeur et la gaieté que s'est déroulé le pique-nique au retour et les 32 randonneurs ont apprécié l'apéritif offert par l'ARPAL, les grillades, salades et gâteaux confectionnées par leurs soins.

 

     Merci à Francine et Lionel qui sont allés trois fois en reconnaissance pour nous offrir une randonnée plaisante et sans encombre ! Et merci aux randonneurs sympathiques et joyeux !

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise, Jackie et André

Trosly/Loire dimanche 24 juin 2018

      C’est avec 20 minutes de retard que les 19 randonneurs prennent le départ (retard dû à la course cycliste PARIS-CHAUNY qui nous a obligés de faire un détour). Aussitôt nous empruntons une sente qui nous amène sur le plateau dit «  la rue Bernard » puis nous prenons un chemin encaissé et arrivons à GUNY. Retour ensuite sur le plateau en passant par les lieux dits « le château, le moulin de bas et l’arbre du bois » puis cheminons sur le GR 12A et passons par ORGEVAL et retour à TROSLY/LOIRE.

     Ce fut une belle randonnée ensoleillée appréciée de tous.

 

Texte de André. Photos de André et Françoise

Rando santé Chermizy jeudi 21 juin 2018

     Pour cette rando santé, le rendez-vous se situait sur la place de la mairie de CHERMIZY-AILLES  où nous nous sommes retrouvés à 13 randonneurs.

     Après avoir complété les véhicules, nous nous sommes rendus au lieu dit « Les Riez ». De là nous avons suivi un chemin qui nous a amenés au-dessus de NEUVILLE sur AILETTE puis au lieu-dit « Au dessus des Creutes », magnifique point de vue sur la vallée de l’Ailette, le lac et le plateau du chemin des Dames.

     Puis retour sur notre point départ. Balade avec un superbe soleil.

 

Texte de André. Photos de André et Françoise

Rando soutenue Paissy "Les troglodytes" jeudi 21 juin 2018

     Sous un ciel bleu gris, les 9 randonneurs ont effectué les 16,800 km en 3h15 dans une ambiance chaleureuse 21°.

     Malgré 2 côtes et 2 faux-plats, la rando n'était pas que sportive mais contemplative et récréative (enfin...). Les jolis villages (Paissy, Moulins, Bourg et Comin, Pargnan et Geny et Cuissy) très fleuris aux nombreuses creutes nous ont enchantés et embaumés. Cette jolie contrée troglodytique, imprescriptible restera pour beaucoup interrogative.

     C'est la fin du semestre, je dois plancher sur la philo : lors d'une rando, les détenus peuvent-ils s'évader ? ou lors d'une rando, un travailleur peut-il être mis à pied ?

     Allez ! bravo et merci aux sportifs persévérants et sympathiques. A bientôt !

 

LE MORAL, C'EST L'ARPAL !

Texte et photos de Michel Bredelet

 

Coucy le Château dimanche 17 juin 2018

    Un petit nombre malheureusement, 13 participants dont 10 qui revenaient de leur séjour à Samoëns sur les 150 adhérents que compte l'association,, s'étaient déplacés à Coucy le Château pour cette randonnée de 9km500 menée par André.

     Après le rassemblement place de la Mairie, nous avons quitté Coucy par la "Porte de Laon" datant du 13è siècle, qui est en cours de restauration grâce à des "chantiers écoles" puis nous avons cheminé tantôt en sous-bois, mais le plus souvent en plaine à côté des champs de blé, d'orge égayés par les bordures de coquelicots.

     Randonnée sous un soleil chaud, très sympathique comme toujours où il a fait bon se retrouver !

 

Texte et photos de Françoise

Séjour à Samoëns (Haute-Savoie) du 9 au 16 juin 2018

Notre séjour au SALVAGNY, commune de SIXT FER A CHEVAL , en Haute Savoie (74)

C’est :

- un accueil chaleureux de la part de la directrice et du personnel,

- un pot d’arrivée et de départ offert par le Salvagny,

- une dégustation de fromage de pays,

- 8 randos dont 2 à la journée (1 avec 2 guides et 1 autre menée par nos soins)

- le mercredi journée libre (visite de SAMOËNS pour beaucoup d’entre nous) et l’après-midi visite du jardin de la Jaÿsinia crée en 1906 par Mme Marie-Louise COGNAQ-JAY suivi d’une mini rando autour du lac dénommé le lac aux dames,

- mercredi soir repas au Nunabar à SIXT,

- 2051 mètres de dénivelé positif et le même en négatif , 47 km parcourus, ± 5 heures de pluie, de nombreuses cascades, de magnifiques paysages, de la sueur, de la fatigue mais une très grande convivialité au sein du groupe et de bons souvenirs.

 

Commentaires de André. Photos de André, Jackie, Marie-France, Cécile

 

Samedi 9 juin

Dimanche 10 juin

Lundi 11 juin

Mardi 12 juin

Mercredi 13 juin

Jeudi 14 juin

Vendredi 15 juin

Rando santé Parfondru jeudi 14 juin 2018

     21 randonneurs rejoints par une randonneuse égarée ont parcouru 5,5 km autour de Parfondru. Nous avons contourné quelques beaux jardins puis nous avons traversé des paysages presque  montagnards (en y mettant un peu d'imagination !) recouverts d' une flore variée qui se mêlait aux champs de blé .

     Nous avons ensuite partagé le verre de l'amitié  .

     Je remercie tous les randonneurs présents et absents ce jour pour leur participation aux différentes  randonnées que j'ai pu proposer, mais aussi pour les cadeaux qu'ils m'ont offerts à la fin de ce pot.

     Merci pour ces beaux moments de partage.

 

     Je vous souhaite à toutes et à  tous de poursuivre les randonnées "santé" dans la joie et la bonne humeur.

 

Texte de Nelly. Photos de Françoise.

Colligis Crandelain jeudi 7 juin 2018

     Un temps chaud et lourd nous a accompagnés ce jeudi à Colligis Crandelain où Cécile et Patrick Collet avaient concocté cette randonnée de 8 km au départ de la place du village. 25 marcheurs se sont présentés et dès 14 h, le départ était donné.

    Le parcours varié s'est déroulé en sous-bois (un peu glissant par endroits) et en plateau avec des chemins inégaux envahis par les mauvaises herbes. Quelques jolis points de vue sur Laval et le Chemin des Dames ! Retour vers 16h30.

     Merci Cécile et Patrick!

 

Texte de Françoise. Photos de Françoise et Marie-France.

La "Cernyacoise" Cerny les Bucy dimanche 3 juin 2018

     L'ARPAL a participé à cette journée organisée par la Cernyacoise, association de Cerny les Bucy.

Après un café de bienvenue, nous sommes partis à 24 participants (dont 14 Arpaleux) pour une boucle de 10 km qui nous a fait passer par Molinchart, la ferme de Clacy et Thierret, Laniscourt puis retour à Cerny par la ferme Sauvrezy.

     Après la pause barbecue, un nouveau circuit de 6,5 km réunissait 15 participants (une seule personne du village ce qui est regrettable, 3 du village voisin et 11 de l'ARPAL).

Au retour, un goûter nous a été offert. Tout celà, sous un soleil radieux !

     Seul regret, le peu de participants.

 

Texte de Jackie et André. Photos de Jackie et André . 

Saint Cyr sur Morin (Seine et Marne) samedi 2 juin 2018

     Nous étions 7 randonneurs de l'ARPAL pour affronter les 10 km du parcours et  20 km pour 2 courageux d'entre nous par un temps magnifique.

 

     Voici quelques photos qui attestent de cette belle journée !

Rando santé Laon La Moncelle 31 mai 2018

     Au départ du parking de la Moncelle à Laon, 24 personnes avaient décidé de prendre l'air et 'la chaleur" et d'effectuer cette rando santé menée par André.

    Un parcours d'une distance de 6 km effectuée tranquillement, raisonnablement avec quelques moustiques lorsque nous nous attardions en sous-bois, de la Moncelle à Bruyères et retour par le même chemin.

A rappeler que la rando santé se pratique à allure "douce"....

 

Texte et photos de Françoise


8 rue du jardin Flamant

02000 Aulnois-sous-Laon

Tél : 03.23.22.80.84

Courriel : arpal.aulnois@orange.fr